nbsp; 夜色已经很深了，陆闲从睡梦中醒了过来。这几天时间，他晚上睡觉都是只睡几个小时的。有研究表明，人类如果能够陷入深度睡眠的话，一天只需要睡两个小时就够了。
当然，一天只睡两个小时这有点夸张了，陆闲也不想因为追求修为的进度而损伤身体。所以，在保证自己陷入深度睡眠的同时，他也让自己睡满四个
请
nbsp; 夜色已经很深了，陆闲从睡梦中醒了过来。这几天时间，他晚上睡觉都是只睡几个小时的。有研究表明，人类如果能够陷入深度睡眠的话，一天只需要睡两个小时就够了。
当然，一天只睡两个小时这有点夸张了，陆闲也不想因为追求修为的进度而损伤身体。所以，在保证自己陷入深度睡眠的同时，他也让自己睡满四个
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