天歌笑道：“傲白，为什么我们练气练功，都要说一个周天，那小周天是什么？大周天又是什么呢？”
仙鹤童子傲白笑道：“一周天与小周天，周天是古代天文学上的术语，是观测者眼睛所看到的天体上的大圆周。”
天歌说：“大圆周是一周天吗？大圆周又是如何得来的？”
仙鹤童子傲白：“这大圆周称为大圆，又称黄道。黄道划为360度，在其两测的8度内即为黄道带，布列各星宿，并在其上运行。所以孔疑达礼记、月令篇疏中说：“凡二十八宿及诸星，皆循天左行，一日一夜为一周天。”
天歌说：“呵呵，原来一日一夜为一周天呀？”
小说电影里，总是说，一周天，一个周天到底是多久谁也不清楚啊。
仙鹤童子傲白：“内丹术中的练jg化气，既是指内气的感觉从下丹天循督脉、任脉回至下丹田作循环走动，也借用了这个周天的名词。正如天仙正理上说的：“小周天云者，言取象于子、丑、寅十二是如周一日之天地也。”
天歌说：“那一个周天到底还是一天一夜……”
仙鹤童子傲白：“由于练jg化气的内气感觉只走督、任两脉，而第二阶段的练气化神要通达奇经八脉，所以称前者为小周天，后者为大周天。”
天歌说：“那任督与奇经八脉是什么？”
仙鹤童子傲白：“按祖国医学经络学说，人身有正经十二条、奇经八脉。八条奇经八脉就是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。”
天歌说：“为什么一些学武术的非要打通这七经八脉？这跟练功有什么关系呢？”
仙鹤童子傲白：“呵呵，我想，他们是借指练成内丹……”
天歌说：“武术也要练内丹？”
仙鹤童子傲白：“它们与内丹功夫有密切关系，因此明带李时珍特著奇经八脉考加以论述。他指出：“八脉散在群书者，略而不悉，医不知此，罔探病机仙，指长寿者不知此，难安炉鼎即不知丹田所在。时珍不敏，参考诸说，粹集于左，以备仙、医者签蹄之用云。”
天歌说：“奇经八脉看起来还很重要？”