此后两天，卢雪婉大部分时间在自己修炼，有空就来看看刘凡，而刘凡按照第一天的办法，继续泡了两天药浴，每次都是被冻成冰雕，然后又在沸腾的水里被煮上好一会。
如此一来，当第三天的药浴泡完后，刘凡大感不同，不仅身轻如燕，耳聪目明，形体更是变得强壮挺拔起来，当他从澡盆里站起身来，露出强壮、结实、白净的上身，浑身充满爆发不尽的力量。
而且经过三天药浴的浸泡，刘凡才发觉其中的妙处，不仅身体从内到外得到重新锻造，药浴之中蕴含的一些灵气还被他的身体吸收，使得他的实力进一步增长，仙卒初级的实力第一次出现无比充盈的感觉，好像他再努力修炼一番，很快就能将实力提升到仙卒中级。
刘凡满心欢喜的穿好衣物，打开自己的房门，却见玉清上相正向这边走来。
这是刘凡开始锻体后，玉清上相第一次出现，今天是泡药浴的第三天，他估计刘凡已经泡完澡，就过来看了看。
“凡儿，三天药浴的效果很好，你明天可以开始锻体的第二步。”玉清上相一眼就发现刘凡不仅很好的完成了第一步，还将药浴里的灵气吸收殆尽，实力出现明显涨幅。
“是，弟子知道了，但不知锻体第二步的滚砂锅是何意？”
刘凡这三天泡药浴时，玉清上相也没有闲着，督促吴同明带领众多外门弟子，日夜赶工，从大罗山的一些特殊地带，采集回来大量特殊泥土，烧制出一个巨大砂锅。
“你跟我来。”玉清上相没有多说什么，带着刘凡向外门的一处空旷院落行去。
还没走近，刘凡就看到这空旷院落中，架着一个巨大无比的砂锅，没错，那就是一个砂锅，只不过比厨房炖肉的砂锅大上几十倍。
刘凡看呆了，走过去，用手抚摸这口硕大的砂锅，感觉自己在它面前像是一只小绵羊。
这巨大砂锅呈现土黄色，两个磨盘大小，架在三个石墩上，下面可以放上柴火，而刘凡细细抚摸这砂锅时，忽然感觉到这砂锅的材质比较特殊，好像也是蕴含丰富灵气的。
“凡儿，想必你也发现了这砂锅的不同之处吧，明天你就待在这口砂锅内锻体，为师会在旁边看着。”玉清上相是担心刘凡在砂锅内遇到危险，所以才这么决定的。
看来滚砂锅比泡药浴更折磨人，刘凡想想就觉得有些后怕，但只要能锻体成功，一切都是值得的，这不光是为了一年后突破到仙士，也为了更长远的未来。
“师傅，你放心就是，明天不管有多痛苦，我也一定会坚持下来的。”刘凡下定决心，明天要在这砂锅里好好磨练一番。
想想滚砂锅这个名字，大概就能猜想到，既然会在里面滚，说明至少得在砂锅下面加热，弄不好还会往里面倒油加水，要是支撑不住，说不定就会被炖成一锅香喷喷的肉汤。