学校为此特意设了篮球晨练，每日早上需要绕操场跑步，拉伸肌肉等基础动作，这些是基础动作，等到晚上的时候才开始练习打篮球，白天又兼顾学习，所以一天下来还算是很辛苦的。
但还好每天晨训的大队都有魏崆的陪伴，所以秦姝有了目标也就不是特别的迷茫，凑巧的是这次的篮球赛岑彧与李时歌也参加了。后来秦姝了解到他们经常聚在一起打篮球，就像她和明善一起约着去逛街那么频繁。
就这样早上跑步拉伸肌肉，大课间以及晚上的时候练习打篮球，一周过去了，本来秦姝对篮球也只是略懂皮毛，经过一周的训练终于有了进步的意味。
再训练一个星期，学校就要开始进行选拔赛，到那时候全校的体育老师都会出席，然后将候选名单分成队伍进行比拼，期间无论哪个队伍输赢都没关系，毕竟最终选拔的是一整只队伍，所以要从队伍里挑选出表现最好，失误最少的队伍。
周末秦姝还在补习篮球，因为她的身量还算敏捷，所以她主要打前锋，难度很大攻守要兼备，所以秦姝自己一个人有些吃不住。
“砰砰”篮球一个抛物线但还是没有进框。
“怎么进不去啊？”秦姝急的挠挠头，有些暗自懊恼自己为什么逞英雄，但已经报名了，这时候退缩不是秦姝的风格，咬着牙也要坚持下去。
“是不是要打前锋？”突然一道男声响起，将秦姝本来烦躁的心平抚的安静多了。
“是啊，可是前锋是五个位置中很难打的，我担心自己打不好。”秦姝实话实说将心中烦恼说了出来。
“篮球前锋要具备外线的灵活性，又要有内线的实力，要能抢能投，你的话没错确实是最难的一个位置。”魏崆手里拿了一个篮球，穿着和秦姝同色系的蓝色球服，此时背对着阳光显得他莫名的高大。