8点，一家人刚准备练功，楼下喊起了哨声，一班要开始唱歌跑步了，部队有时间的全都下去围观了，陈紫穿着衣服准备下楼，发现大家也都在穿衣服。
爷爷念叨着“人呐，还是喜欢扎堆，这两个月在家憋的，今天挖野菜的时候，大家聊聊天，真的是开心，难得的轻松，一起下去看看，不行我也跟着跑几圈”
姥爷哈哈笑道“那我跟你一起，我当年在部队可是跑操拉练的好手呢”
姥姥和奶奶紫妈悠悠也都开心的准备下楼，紫妈说“正好今天忙活一天，热闹也没赶上，下去溜达溜达”
紫爸不想去，懒在家里吹空调，被爷爷踢了一脚“下去锻炼，一天天的属你最懒”
一家人浩浩荡荡的下了楼，发现家家户户都在往外走，大家的心思都是一样的。
现在基地里只保留了健身器材、环形2000米的跑道、主路，其他绿化的地方和空地全都铺上了厚厚的山土，变成了能种植的土地。
大家都围在了操场边上，陈紫和芮瑛也站到了一班里，纪班长说“你俩不用挨罚”
陈紫和芮瑛都摇了摇头，答道“一个团队，要在一起的”
纪班长紧崩了一下午的脸终于松动了一些，叹了口气“归队！我们一起跑！”
悠悠自己跑到了队伍后面，跟着陈紫，纪班长也没撵她，陈紫也由着她去了。
二班起哄道“光跑不行哈，得唱歌，一直唱道跑完，唱歌、唱歌、唱歌”
纪班长转头问道一班，唱什么！大家都不说话，悠悠突然说道“要不唱孤勇者？”
“行，悠悠起头，大家跟上，听口令，跑步走”
悠悠也不怯场，清了清嗓子率先唱道
都是勇敢的 你额头的伤口 你的不同你犯的错
都不必隐藏 你破旧的玩偶你的面具的自我
他们说 要带着光 驯服每一头怪兽
他们说 要缝好你的伤，没有人爱小丑