照晴岚盘坐在木床上，双眼微闭，手心朝天。
标准的修仙打坐姿势！
同时脑海中的长生练气术浮现！
照晴岚按照长生练气术的指引，开始打坐修行。
宁心静气，放松自身。
感悟天地之玄妙。
体会自然之气流转。
一呼一吸之间，引导天地灵气入体！
让天地灵气在体内完成一个吐纳循环。
修仙第一步很简单。
短短数语，就点明了修炼过程。
日落月升，玉兔悬空。
一日的时间，就在照晴岚这般打坐中悄然而过。
照晴岚睁开双眼，揉了揉肚子。
不是因为她引气入体了，而是因为她饿了。
打坐一日啥感觉没有，还差点儿睡着。
“算了，先弄点吃的吧。”
“修行之事不着急，反正也不是一朝一夕就能完成的。”
照晴岚跳下木床，朝着山寨的伙房而去。
来到伙房，随便弄点吃的，照晴岚又在山寨中走了走。
随后就回房间睡觉了！
修行的第一天，就这般过去。
第二日，照晴岚又早早的爬起来。
连洗漱都省了，直接就盘腿坐在床上，开始打坐修行。
宁心静气，放松自身！
感悟天地之玄妙，体悟自然之气流转！
一呼一吸，吐纳灵气！
同样的步骤，被照晴岚再次重复了一遍。
照晴岚这一打坐，又是一天时光悄然而过。
直至肚子咕咕作响。
照晴岚才从打坐中睁开双眼。
轻吐口气，又是毫无收获的一天！
笑死，根本感受不到一点天地灵气。
还是先填饱肚子吧。
照晴岚又是在夜半时分，跑到伙房寻找吃食。
如此这般，一直持续了七日。
随后照晴岚终于放弃了。
不是放弃修行，而是放弃不在这么急于求成。
修行，的确不是个简单的事情。
也不是三五天就可以成功的！
照晴岚改变了自己每日的修行时间和生活模式！
每天清晨早早起来，打坐修行两个时辰。
随后就是洗漱吃饭。
然后在进山打猎。
照晴岚要想办法，先让自己在山中生存和居住下去。
然后才能空出时间来修行！
进山寻找食物，对照晴岚来说再简单不过。
毕竟这项经验她很熟练，前世自带的！
而且如今照晴岚还有武功在身，做这些更是手拿把掐。
除此之外，照晴岚还在山中移种了一些野菜野果到山寨内。
照晴岚把山寨从内到外改造了一番。