为什么说，我们不应该向负面情绪低头呢？因为往往我们应该去相信自己的能力，实力，当我们发泄情绪的时候，也是发泄了我们的“能力”，我们其实很有能力，只是需要被正确的引导与表达，而不是一个人承担所有的情绪。
李天辰哥哥：
古希腊神话中，消失的昴宿星，昴宿星由七个仙女组成，她们象征美好天真善良纯洁，有一位仙女自发为战争中死去的人哀悼，她开始变得暗淡直至消失。
李天辰如果此时云游仙境，坐落此处，他闭上眼睛，想必是思念起了自己的妹妹。
“哥哥……”
“哥哥，你看看我。”
假如说，每当你心里面难受的时候，委屈的时候，你就想想，自己的心里，有这样一位天使少女，她就是李天希。
“哥哥，你陪陪我。”
“哥哥，我爱你。”
她娇柔的身体此时婉转的回荡在四周，李天辰拿出一件宝物，给他心爱的妹妹穿上。
“这是一件宝物。”
“一件永远也撕（扯）不坏的毛衣，它散发出来的香味，就是母亲大人的体香。”
小的时候，李天希她就被妈妈拉着手，走遍大街小巷。
她会钻进衣柜里面，一顿闹腾，翻找出母亲的衣物，趴在上面小鼻子一闻：
“嗯，这个就是妈妈味！”
（写到这里我突然又想，衣物倘若成了“妈妈”的替代品，或者说指代的就是她的母亲，那么当李天希想发泄情绪的时候，我原本希望她去掐，去撕这个毛衣，是不是不应该呢？）
后来我反思，你最爱你的人面前，不管是双亲还是哥哥还是伴侣，你在他或她面前真正发泄情绪展现自己的时候，那都应该是可爱的。
撕毛衣这件事情本身，就像是一只猫在玩毛线团一样的，属于自我的宣泄，我想爱是无私的，也是我们给予内在最大的包容，因此，我们可以这样子去发泄。
李天辰看着李天希，这个自己的孪生妹妹，心中是说不出的，难以言状的感受。
有种东西想从眼角滑落，有种话语想千叮咛万嘱咐。
“这是妈妈气息的毛衣。”
李天辰继续说道：
“你感觉有情绪的时候，当你觉得受不了的时候，要学会引导自己的归属感，引导自己的负罪情绪，去掐撕这件毛衣。”
“并不是不尊重母亲留给我们的礼物，生命才是母亲留给孩子最大的礼物，发泄不了情绪，思虑被操控成了潜意识里的不幸福不配得的模式运行，这才是最不好的。”
李天希的母亲，是这个世界上最爱李天希的人。
如果我毕生所学心血想传给这个女孩，想必也是一件毛衣。
你看到一切外界的害怕，恍惚又迷茫，焦虑还是受挫甚至是绝望……都是你内在映射出来的感受情绪。
“多变的情绪，善变的情绪，只有一种方式我希望你驾驭，那就是正确的情绪出现在了正确的地方。”
也就使用在了正确的地方。
一切感受源于内在，一切情绪源于你的自我。
透过撕毛衣我才发现，我是个坏孩子，我也有属于我的小世界，有我的五味杂陈，有我想守护的一切人和物。
除了撕毛衣，除了负罪感，我也想不到别的更好的自我“疗愈”的方式了，我今天只是提出来，疗愈是和解内在，沟通心灵。
发泄情绪是直接“变现”
就是把情绪直接当做能量来使用并且转化成自己的处事原则。
一个人要活的有原则。
不是一味地付出或者一味地善良，情绪不稳定是人最可怕的事情，而同时情绪也是一个人最宝贵的财富。
我不相信你没有这个能力，李天希，当你想清楚，情绪都是想保护我们的时候，你就再也不会纠结那么多，再也不会害怕担忧那么多了。
发脾气，闹人，换地方去接受新的感触，这些都是你“自己”运作当中的一部分，你就是全然投入参与的自己。
我仍坚持写作，我知道即便我天天思想都在外面，不在当下，可是我明白都会有迷茫，人也终究会找到自己的情绪指引，那就是自己要走的路。