作为一部抑郁患者亲笔写下的自述作品，作者以明白晓畅而又不失典雅的文风，清新幽默而又不失严肃的语言，记录下自己人生四十余年和患病八年来的真实经历、真挚感情和真诚反思，为读者提供了一个近距离了解抑郁症患者特别是双相情感障碍患者内心世界的窗口。通过阅读本书，有类似经历的读者或许可以更好看待自身的处境，无类似经历的朋友或许可以更好理解他人的处境，从而帮助自己和更多的人实现与自我和世界的和解。
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