你精神过度消耗，你的身体现在是可以敏锐感受到，并且做出反应的。
以至于，你最近受到反馈，精神又会变得更加紧张，这些都是一些正常现象，希望你并不要把这个当成一个很大的问题来面对。
你现在事情不是已经告一段落了么，还是要尽量快速抽离出来，过去了就好了。
适当的保持适量的运动，来维持之后孕期对身体的消耗。
除了情绪不好，你最近还有什么别的感受么？”
顾思暖摇摇头，又忽然猛得点了几下头，慢慢说道：“我话多情绪焦虑这个问题，其实并不是我自己发现的。
我有一个同事，他发现我最近尤为喜欢说一些人生道理，看破红尘的感觉，特别是经历了这次职位调动之后，很多未知的事情把一切态势变得十分的不稳定，我的反应也越发变得更明显一些。
在他说出来之后，我也慢慢的发现，我好像表面上对一些事情已经释怀或者忽略，但情绪却很难从一个大情绪里抽离。
比如难过就很容易被放大，焦虑也是......
而且，我最近做了一个特别长特别离谱奇葩的梦。
这个梦还带有梦中梦的意思，就是在梦中我就曾经醒来，以为一切在做梦。
梦里的事情，同样离谱的在不停地反复发生，类似于‘梦--发现是梦--真实也跟梦境一样--又发现一切是梦’这种循环。
反复的循环。
我感觉仿佛在梦里过了几个世纪那么久......
醒来之后，很多恶毒的情节我都忘记了，而且很多人的脸我也会忘记，只会记得大致的情节。
同时，这些情节又特别贴近我的生活，其中就包括，跟妙青来孕检这样的事情......
我还记得，我最后梦的落点，是我和妙青决定暂时逃离这个可怕的公司，决定请假去孕期旅行......
是她提出这个建议后，我对这个充满期待，后来才醒过来的。
不然我甚至觉得，我还会在梦里反复经历梦境现实不断地循环......”
顾思暖在说完这些事情之后，深深的呼了一口气，仿佛在两人面前卸下了一个无比巨大一直压着她的包袱。
直到卸下包袱之后，她才可以开始正常的呼吸。
“没想到，我在你梦里，这么厉害！”方妙青听完之后，甚至觉得自己对朋友有了无比重大的贡献，“还好有我！我这么聪明，还能想到孕期旅行这种办法......”
李医生笑了笑，说道：“做梦和焦虑都是孕期抑郁的初期轻度表现，是需要我们足够重视起来的。”
方妙青听到这里，忽然说道：“暖，要不我们，去旅行吧！”
“嗯？”顾思暖听到方妙青的话，忽然睁大了眼睛，不自觉的轻声说：
“......不会，现在这一切，依旧是梦吧？！......”