昨夜，借助乌梢的口，秦枫除了学习到如何呼吸吐纳之外，还对目前的修炼界有些许大致了解。
之前乌梢已经说过，人是沟通天地的桥梁。但是一个人的力量毕竟是有限，所以只有人人和睦，团结一心，才能够在天地能量交流的过程中产生足够的作用，也因此能够修炼。
说的通俗一点，天地之间互相交流能量的时候，这些能量都是通过人来实现的，人气就像能量流通的管道，管道粗了，能量也多；管道细了，能量就少了。
在古代，不管怎么说姑且还是男耕女织的家庭社会，上到皇朝下到万民都是以宗族为单位的，一个村庄都是一大家人。也就是说，人们之间的凝聚力很高，也就因此人气比较旺，修炼起来就相对简单。
近现代，工厂的崛起，分工的实施，让人们不再以家庭为单位，而是以工作地点为单位来聚集、分散。人们之所以聚在一起，不是因为血缘关系，而是因为他们同为某个公司的员工，诸如此类。一旦职业发生变动，或者跳槽，或者公司倒闭，人们也就自然而然地散去。
其二，在近现代，人大多都失去了作为人的一些特质，转而变成类似齿轮的东西。试想一下，某家化工厂，有某位善良的股东，坚决反对工厂随意排放污染物质；然而他一个人并不能在股东大会上改变什么，尽管他苦心劝说其他股东，但最终结果还是要以工厂利益为先。并且，由于工厂排污的举措出自股东大会的集体决议，日后出了问题，也要这名股东与其他人一起承担责任。
这就是人的异化，这名股东变得不再是一个活生生的人，而是一个为了公司利益而行动的投票机器，并且在关键时候推出来背锅的一个符号。他自身的良知在集体面前起不到任何作用，他只能身不由己地继续他的工作。
当人不再是一个完整的人的时候，人气的作用，也就大打折扣。
总结一下，近现代，人气的数量更加稀少，质量也不如以前。故而现在说一句末法时代，也没什么问题。
在这样的背景下，修士们的选择各异。
有依然坚持像秦枫这样修炼己身的，寿不过几百年，跟古人比不了；也有像乌梢这样另辟蹊径的，在修炼到一定程度后舍弃肉身，以残魄的方式游离在世间，看到合适的人就寄生在他们身上，等宿主死后继续寻找下一个。
乌梢就是这样，硬生生把几百年的寿命延长了一倍有余。
提到寿命，乌梢也解释了一句，现在的修士只有几百年可活，主要原因还是有限的寿命下吸取不到足够的能量，没法冲击更高的境界。如果天地之间人气的环境能好起来，那么要长寿也不是难事。
……
从修炼的角度来说，想要修炼，就要厘清气与自身的关系。中医里经常有“气血不足”、“气血充盈”的说法，意思是气和血是一体的。
气通过血的流转来实现。
举个简单的例子，有句话叫做“气沉丹田”，但是人体吸气到达的部位是肺，又怎么到得了丹田呢？答案是在经过大量训练的前提下，通过呼吸调整注意力，使得身体的血液较多地集中在下腹部，这才是气沉丹田的真相。
血液集中了，自然会感觉小腹发暖，下肢有力，胸腹充实，不再手脚冰凉，脑袋昏沉。
另一方面，人体的“精气神”又是相互转化的关系，不过说相互也许不大对，但是确实是可以互相转化的。