房间里；
陆尘翻了翻升级后的金钟罩，发现里面的内容从初时的浅显易懂，到后面逐渐加深难度，最后的几关内容，更是有种云山雾罩的感觉。
金钟罩从来都不止是一部外功。
它的前五关是外练，完全没有内练的内容。
可从第六关开始，就已经是以内练为主了。
并且；
前五关的内容，如果单独存在的话，其实这门金钟罩甚至还不如某些地方流传的大众版本的铁布衫。
因为金钟罩前五关的外练对身体损伤极大。
一个不好，不仅仅是短命的程度，甚至可能直接把自己练残练死！
但实际；
完整的金钟罩是配合有疗伤篇的。
疗伤篇的内容，便是对应金钟罩外练时产生的暗伤。
毕竟；
一本天下无敌的神功，不可能练着练着把自己练出一身暗伤来吧？
那不用别人打你，你自己就先把自己玩死了！
所以；
说一句疗伤篇是金钟罩的核心，也不为过！
没有疗伤篇，天赋强如达摩，也练不到第十二关！
因为没到十二关，人就不行了已经。
而陆尘手的这部只缺了最后一关的金钟罩，其中就包括了疗伤篇的内容。
陆尘也看到了。
确实神奇。
不过看归看，陆尘并没有打算自己练一练。
毕竟等之后有钱了，他可以自己给这本金钟罩升级。
现在是5级，差不多6级或者7级的时候，就应该出现通过阅读的方式来领悟，甚至直接提升金钟罩的修炼层次了！
相比起自己慢慢的练。
这不快多了？
...
翌日；
陆尘陪东方不败下了几盘棋。
期间他问起关于仪琳的事情，东方不败说定逸师太已经答应了仪琳还俗，过几天她也会亲自去一趟恒山派，将仪琳接回来。
中午的时候，陆尘在黑木崖吃了午饭。
然后午饭吃完就下了黑木崖。
走之前陆尘让东方不败照顾一下曲非烟。
东方不败也答应了。
毕竟说到底，曲非烟其实也是日月神教的人。
东方不败这个教主照顾她一下，也合理。
曲非烟倒是挺不舍得陆尘的。
这一路跟着陆尘走来，她已经喜欢这种感觉了。
不过陆尘这一次去比较赶时间，他有种感觉，自己留在这个世界的时间应该没有多少了。
其实算算时间的话，从他穿越到笑傲世界，眼下还不到一个月。
他的那个穿越能力也不知道是多久的冷却？
也没个提示。
只能让陆尘自己去猜。
去凭感觉。