阔别了一个月后，回到自己洞府中的宋青鸣终于暂时轻松了下来。
从储物袋中取出一粒绿色灵丹服下后，宋青鸣马上运起体内法力，修炼起自己身上的玉玄经功法。
连续一个月一直在外奔波，都没什么时间好好修炼，回到清河坊的宋青鸣总算是有了一点时间能好好修炼了。
“今后，还是要去大坊市中购买丹药，这真元丹的效果比起自己之前在江陵坊购买的那些丹药，效果真是好太多了。”
接连修炼了三个时辰，宋青鸣总算是把体内丹药大部分都炼化掉了，这一下子也让他体内法力涨了一小截，节省了他至少一年的苦修时间。
只可惜这真元丹效果虽好，但一名筑基修士，一年最多只能服用一颗，其间还不能再服用别的精进修为丹药，要不是这个原因，宋青鸣只要再服用一颗，应该就马上能突破到筑基二层了。
修仙界中，几乎所有精进修为的丹药，里面的丹毒都会比其他种类丹药要多些，越是效果好的丹药，修士服用后需要化解丹毒的时间也会越多，服用的间隔时间同样会变得更长。
正是因为这个原因，哪怕你身上的丹药再多，能提升的修炼速度都是有限的，普通的五灵根修士就算你有元婴老祖照应不缺丹药修炼，也不可能修炼快过一位出身普通的天灵根修士。
结束修炼后，宋青鸣起身正要出去走走，这才发现洞府门口不知何时有人给他留了一道传音，应该是刚刚他修炼时太过专注了，这才没察觉到。
几日后，清河坊仙凤楼中。
一身绿衣的李红玉，小心翼翼端着一条十分鲜美的灵鱼走入了一间包房之中。
“宋前辈，这道菜可是我亲手做的，您尝尝看，晚辈的手艺怎么样。”
宋青鸣看着眼前刚端上来的这道菜，有些意外的看了李红玉一眼，他也没想到这丫头才到仙凤楼一个多月，就已经能下厨做菜了，而且她端上来的这道菜看起来还挺不错的。
轻轻夹了一块鱼肉放入口中，宋青鸣闭上了眼睛认真品了品。
而后在李红玉一脸期待的眼神中，宋青鸣笑咪咪的睁开了眼睛，开口道：“新鲜滑嫩，汁多味美，闻其香，心旷神怡、尝其肉，回味无穷，你们老板娘的手艺，又有长进了。”
“宋前辈.......好歹人家也帮忙老板娘配了点料，您就一点都没尝出来啊。”见宋青鸣一口就知道了这道菜是黄思媛亲手做的，李红玉只能有些尴尬的低头嘟囔了一句。
宋青鸣点了点头笑道：“你可别灰心了，灵厨好歹也是一门修仙技艺，哪是一朝一夕能精通的，就是你们老板娘，也在清河坊苦学了十年才有今日的成就的，只要你耐得下心，早晚我刚刚的这番评价也会对你说出来的。”
“谢前辈提点，红玉今后定当努力，早日做出一道能入您法眼的灵食，用以报答您的知遇之恩。”
当日给予了高玉福教训之后，宋青鸣也是有些担心李全和李红玉的安危，这才把他们带到了仙凤楼中暂时避避风头。